满意回答
八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神，可作为日常养生健美之食品， 八种配料： 大米、糯米、小劳峡米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。 做法： 1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干渐缘桂圆去壳。 2、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅索唉坐中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
做法： （1）栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎。 （2）红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮，待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟即成。 ps 如果水少一点，就会粘一些哦~ 参考...