你好， 怀孕 期间，选择早餐，最好是与清淡的蔬菜，中和肠胃的大训婚米粥 小米粥  面条 等为主。鸡蛋是属破叹葵于丰富的营养， 蛋白质 含量高。配合蔬菜有利于影响的吸收。 牛奶 的营养成分，相同。同时选择，不利于密洞消化吸收。