黑豆黑米黑芝麻红豆大麦配合在一起熬成粥对身体有好处的，孕妇是可以食用的。 黑豆黑芝麻黑米：都是黑营养中的王者，滋补肝肾，补血乌发，滋润皮肤。 红豆是很著名的排毒佳品，还有补血的功效， 大麦，别名牟麦、饭麦、赤膊麦，与小麦的营养成分近似，但纤维素含量略高。 大麦味甘，性凉。能健脾消食，除热止渴，利小便...。 营养成分较为丰富，含淀粉、蛋白质、钙、磷、尿囊素等成份。尿囊素可促进溃疡的愈合。每100克含水分13.1克，蛋白质10.2克，脂肪1.4克，碳水化合物63.4克，膳食纤维9.9克，钙66毫克，磷381毫克，铁6.4毫克。此外，还含有维生素、硫胺素、核黄素、尼克酸、尿囊素等。大麦胚芽中，维生素B1的含量较小麦更多。 用于脾胃虚弱，食积饱满、涨闷；烦热口渴；小便不利。亦可用于胃与十二指肠溃疡，慢性胃炎等。