补血要及时补血的，个人觉得红衣补血口服液不错，你可以百度下。还有就是平时吃一些补血的食物，大枣、蛋黄、瘦肉、动物肝脏等都可以， 贫血 轻微的话食补就行了，贫血严重的话食补是看不到效果的，太慢了，越补越贫血，就喝一些补血的药品