妊娠后胎盘分泌的大量激素是胃肠道的平滑肌张力降低，活动减弱，影响食物的消化。食物残渣在大肠内滞留越久，水分被肠壁吸收越多，最终形成的粪便干燥而坚硬。孕妇腹壁肌肉变得松弛，收缩力不足，排便动力不足难以解出。平时适当增加富含膳食纤维的蔬菜水果，适当补水；适量的运动，养成每天定时排便的习惯，定时坐厕以形成...条件反射。孕期用药需谨慎，若用严重便秘，建议遵医嘱使用通便的药物。