多喝水，多吃青菜水果，另外让家人去药店买瓶“冰硼散”涂在红肿的牙龈上上，效果很好

少吃油腻的，辛辣的食物。吃点蔬菜，多喝水。

那就少吃那些太油腻太补的东西，多吃点清谈的，像蔬菜，可以适当吃点水果。