吃多了也不好。

这个当然是药补的，叶酸是人体不可缺少的物质，这个到是不一定非要用吃药来补，就是多吃一些绿叶蔬菜也会有这个物质的但最终说明什么，说明一定要补充，只是补充的方法可以是药也可以是饮食，所以不存在不补的事情，这个可以吃的这样宝宝更健康，你是以为人可以一天离得了叶酸那是不可能的，所以人饮食上是需要多吃绿叶蔬菜...的。