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说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常 做梦 ，并且在睡眠中说话、 唱歌 或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。乐叹纺梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时 思维 相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向贸险。训顿经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致.
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你好，引起 说梦话 的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
你好考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗
说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的 睡眠质量 差，建议您放松自己，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片, 维生素B1 片,安神补脑液进行调理,缓解自己的压力,保持愉快的心情