出现淋巴结肿痛，可能是周围的器官出现了炎症性变化，会导致淋巴结发炎性肿大疼痛的，如口腔、咽部堡揭、扁桃体炎等唤碗渐的，此时饮食要清淡的，不熬夜，不吃辛辣源键刺激性及生冷的食物的，可以吃点消炎药控制炎症，淋巴结肿痛会消退的。