不要太在意梦境。 压力大的人容易做梦，站在科学的角度来讲： 一、入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。 二、俗话说日有所思，夜有所梦，记得放松心情多休息。 三、梦境无法联系现实，但对身体健康可能确有提示。 四、建议多运动，劳逸结合！ 最后 ，望采纳！