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您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。 1、请中医大夫看看，选用 中药 如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。 2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。 3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心垃行卫态和 性格 ；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑峡愚步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎减勒炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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人流手术后女性的宫颈口大开、 免疫力 下降，如果稍不注意受凉，很容易受到外界细菌 感染 ，引起各种并发症。因此，女性在人流后一定要注意保暖，不要吃生冷、辛辣有刺激性的食物，而且不要过早的进行性生活，以免造成细菌感染。
你的情况还是积极预防着凉或者 流产 后休息不好导致不适的情况，多喝水的考虑这情况最好是禁止辛辣的情况及时到医院选择彩超复查子宫的恢复情况，暂时的情况选择按摩配合补钙加强营多喝水的
你好，孩子生长期大部分都有 缺钙 的症状，建议你平时可以给孩子补充些钙质。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含 维生素 高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃 零食 等含铅高的食物。