没营养小孩就没有什么可吸收，多吃点，

慢慢就会好的。前期没关系。跟我一样

孕期的饮食最好是均衡丰富，不要过于单一，注意富含维生素和蛋白质食物的摄入，可以在医生指导下通过药物补充。

不一定吃肉就有营养的，面食和粥比肉要营养。多吃杂粮

现在吃点自己想吃的 不恶心时再加强营养吧！不然现在吃的再好 吐出来不也没用吗？