你好，孕期由于激素水平的改变使关节韧带松弛，一个姿势久了，容易产生关节部位的疼痛，增大的子宫压迫坐骨神经造成的。主要是肚子里的宝宝在成长，腹腔压力大而使尾骨和耻骨疼痛，不过过段时间就会好了。怀孕时尾骨都会疼的，只是有轻不重，有的人疼几个月就不疼了有的就会一直到生。 ; ;建议你注意休息和饮食营养。平...时适度的休息，不要劳累，平时每坐一小时起来走动一下，坐着时尽量靠着椅子背，保持正确坐姿，换个硬点的床垫会好些，同时正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。注意观察，如果痛的厉害建议去医院就诊。