你好。对于早孕反应强力的女性，建议要规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，可以有较好慕典的精神状态。要均衡饮食，若是孕吐明显，或者食欲不振，建议少吃多餐，以保证营养的充足。另外，适当的运动可以使报称免疫力提高，对缓解早孕反应也队乔丛有帮助。