吃蜂蜜是要真的注意控制量啦，里面都是糖分的东西，吃多了你不怕 妊娠 三高啊？我怀孕的时候也 便秘 ，但是不严重，尤其是孕晚的时候其他同期的妈妈都好严重好痛苦的，我 孕中期 的时候就开始注意这点了，我尽量每天适当多喝一点水，水果适量，蔬菜多吃，注意运动，然后还吃了妇保医生给我开的智 灵通的孕妇益生菌，...也是冲剂型的，说是不仅可以缓解预防便秘，还能预防妊娠三高症，我孕中期就开始吃了，吃到快生，基本免除了便秘的困扰。建议你，蜂蜜和水果都适量吧，吃多了真的会导致偏胖，胎儿过大还得剖，想想都难过，加油吧，我们都过来了。