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您好，可以适当食用燕窝。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果患慕殖，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定抓辨期到乔殖正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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你好，我觉得最好是不要吃这个的，因为有时候太补了也是不好的，还是要营养均衡点才可以的
你好，燕窝的确对有胎热的 孕妇 有帮助.但每个孕妇的 体质 是不一样的,体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了，用燕窝来补充营养作用不大,它甚至还不如鸡蛋,鱼, 牛奶 ,肉,猪蹄等，总之,对于进补燕窝,我们既不反对也不提倡。
怀孕吃燕窝还可以啦.宝宝生下来好像抵抗力比别的小朋友要好些.最好吃白燕比较好, 产后恢复 可以吃血燕