尽量不要仰卧，这样对宝宝非常不好，在孕后期很容易造成宝宝缺氧的状况，左侧卧是比较好，但如果实在不习惯的话，也不要太过勉强，经常换位就好了，用右侧来睡，我在怀孕的时候，也是听说左侧躺对宝宝好