产妇坐月子。饮食要求营养丰富，清淡，鸡蛋、西瓦索红柿在一起炒就是最佳组合。下面介绍西红柿炒鸡蛋的做法： 食材食谱热量：748.5(大卡坊纺梨) 主料 西红柿3大个 鸡蛋禁厘三个 方法/步骤 西红柿洗净去皮切碎 鸡蛋打到碗里搅匀 葱择净切碎，备好油盐 炒锅烧热加油，油热放鸡蛋，鸡蛋炒熟 5 放西红柿翻炒均匀，加盐，放葱花搅均匀即可。