怀孕后睡觉不好怎么办
匿名用户 2007-05-10 08:59
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人的睡眠在每天是一定的,如果白天睡得多了,在夜深人静的行认时候就难以入睡。 你老婆的情况是把生物钟给睡反了,白天睡,晚上就无法入睡了,如果这样久了,以后孩子出生后,生物钟也毯趋是与大多数人是反的。所以你要把厉害关系凡怪挎说给你老婆听,让她强制性地把睡眠时间扭过来。不然你们以后有小宝宝后,会比别人累N倍。
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这可能是缺少营养,在平时多注意补充营养。
注意睡姿...调整好心理也是很重要的,初为人母,都会这样..放宽心态,漫漫会适应的,作为丈夫也要多多鼓励关心.
这只是怀孕期的正常反映而已,如果情况会慢慢改善就无所谓,如果一个月后还是这样建议去看医生