孕妇喝牛奶后感觉恶心，怎么办？
匿名用户 2008-03-07 17:03
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对,孕妇喝牛奶\酸牛奶会恶心,吐,是正常的..好多孕妇都这样,,可以改碗高司喝豆浆.孕妇体内对钙的储存是很必要的,尤其到了怀孕中期开始,,睡觉腿抽筋也是缺钙的表现... 可以吃点孕妇专用钙片,(钙尔奇就不错,性价比也很高) 在饮食上还可以用高压锅压点酥鱼(连骨头一块酥,一块吃) 或鸡骨架! 很见效 还有好多食物如 硬果类食物（如花生仁、核桃仁），海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高 另外补充维射贸生素AD促进钙的吸收，,但钙尔奇里劣次面都有了 另外注意保暖,防止睡床凉..凉也会抽筋,
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我也喝牛奶,但没你反映强烈,但是我妈妈说喝牛奶不好,因为超市里的牛奶为了包鲜要放一定量的防腐剂等东西,不如正常吃饭,自己做的饭比较放心,营养也可以自己加多好!药补不如食补!为了宝宝的健康和自己的健康自己来吧 : ) 加油 : )
你好： 怀孕期间是否需要补充多种维生素及微量元素等，需要到正规医院专科进行相关监测，否则若补充过量，则对胎儿有一定的影响。建议及时到正规医院妇产科建立孕产期保健卡，做好孕产期保健，你的保健医生会根据你的情况，提出合理的建议。H