甜的、油炸的、脂肪多的东西少吃，吃清淡一点的呈筛，我怀孕的时垃剩候血糖也是偏高的，差点超标，注意减垃细饮食很快就下来了。也要听听医生的意见，如果你真的高了很多就要用药物控制一下了。