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您的情况估计还是 植物神经紊乱 导致的。您现 在的情况还是须要自然而然调理的，建议在平日里的生活中要去除精神上的焦虑、团絮紧张， 合理安炼匪安 排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体魄。队悟
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其他回答
你好，心理因素是导致 失眠 的一个重要因素，处理心理问题后，睡眠问题将迎刃而解。假如情况通常，建议自我积极心理暗示；假如情况较重，那么建议心理咨询。
这种情况有估计是 神经衰弱 导致的，可以用营养神经的药物医治试试，可以配合针灸按摩医治试试，多休息，不要太劳累，避免情绪波动过大，注意检测就可以了，祝您健康。