有的是肝火，或心火。人生气就肝火上生，心不静就爱上心火（尤其是夏天）！晚上天一黑就早点休息，白天早上喝点小米粥，里面放点构杞子、大枣，（本人就是学佛人，吃长素，早睡早起早喝粥，得病从不打针。平常运动运动，最主要就是心情）最后祝你母子平安，身心清利！＾＿＾

现在天气热，水分都由汗液排掉了，晚上睡觉如果开空调的话，房间里要放盆水，或者用加湿器，空调房间比较干燥，体内水分也容易流失，之前喝的水多，但不一定够，需要适量增加水量，多吃水果，尤其是苹果，猕猴桃，前三个月建议补叶酸，至于上火起痘有可能是因为个人怀孕期间的反应不同。祝妈妈和宝宝健康快乐

可能每个人怀孕后都会表现出不同的反应，但是记得怀孕后多吃水果，这样生出的孩子皮肤好，小孩也水灵，不能山楂等，