你好，你现在有奶水，就赶紧给宝宝吃吧。多好啊，多幸福啊。多庆幸啊，你还有母乳，要有母乳的信心哦。孩子会爱上你的母乳的。加油啊。亲爱的。可以百度一下催奶汤啊。各种各样的图文介绍都有，这样你可以换着种类吃，更利于营养均衡。催奶的主要因素，一个是能吃进去，另一个一定要母亲有产奶的信心，而且要休息好，心情好...，再让孩子勤吸奶，这样奶水才会多起来的。 还有，你一定要百度一下“母乳亲子大本营”。去看看别的妈妈母乳的决心。