你好，坐月子期间吃油腻，辛辣食物容易上火，宝宝拉沫沫与母乳的上火关系不大，可能是宝妈寒凉食物摄入或自身肚脐受凉引起的，可以服用蒙脱石散和双岐杆菌来改善症状。