没吃过，当时没这个意识要吃叶酸。其实还是食补，身体健健康康好。

都不错， 我最近还注意到一款SHOWK孕前配套营养素 都很好

叫我说 非药物叶酸比药物叶酸更好点 一般采用三代的非药物叶酸OMG孕妇配方盐比较安全 不会影响月经和排卵 孕前使用非常合适

福施福好一点 它主要针对孕前、孕中孕晚，哺乳期妇女，减轻早孕反应，降低流产、早产，有效预防妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、缺铁性贫血，促进产后恢复。