可以吃蛋清啊

嗯，赞同于筱说的，看你基于什么原因不能吃鸡蛋，鸡蛋主要富含优质蛋白质（代替的有牛奶、鱼、牛肉、大豆及其制品或蛋白质粉）钙（代替的有牛奶、豆类及其制品、紫菜等）维生素A（代替的有动物肝脏、鱼肝油、或富含β胡萝卜素的深色蔬菜或水果）维生素B（代替的有粗粮类的谷物，例如：燕麦、猪肝、瘦肉等），不知道你是为...什么不能吃鸡蛋，以上仅供参考，请根据自己的体质调整饮食，或再告诉我原因，谢谢！

可以选择蛋白粉，孕妇多吃清淡，多煲汤，买鸡鱼煲汤，

是基于什么原因不能吃鸡蛋呢？摄取蛋白质可以选择豆制品，鱼，肉，奶制品等，其他各类均衡摄入的话，单单不吃鸡蛋影响也不大的