蜂蜜中含有果糖、蛋白质、转氨酶、还原酶、氧化酶、过氧化氢酶及各种维生素，具有很好的润肠通便作用，非常则用寸适合老年体弱者食用。 喝蜂蜜水无效，可能是喝的蜜不对。工厂加工过的蜂蜜是经过高温杀菌的，里面的各种酶类都被消灭了，相当喝的是糖水，所以无虏哑效。再一种可能是你喝的方法不对，蜂蜜是要温水冲服的，早上空腹喝，晚上睡前喝。 当然，再有效的东西，也是因人而异。因为有了身孕，建议食疗。多喝点酸奶也不错，有助恢复肠道功能。 说的不一定对，但希望对你有帮助。我不是大夫，我只抓半是个卖蜂蜜的~呵呵