纯珍珠粉睡前舌下含服就可以了，不建议服用胶囊，吸收效果差。 珍珠粉假的很多哟，即使是药店也不一定是真的珍珠粉呢。 科普一下珍珠粉知识哟，珍珠粉是珍珠研磨而成的，这个大家都知道的。 只是海水珍珠有核不能做直接做珍珠粉，而那么多珍珠要去核的可能性几乎为0。 所以海水珍珠不可能是纯珍珠粉，淡水珍珠是蒸蛋纯珍珠粉。 珍世昌是太湖淡水珍珠。当时太湖珍珠慈禧御用的呢。 高品质的太湖淡水珍珠粉可以内服，一般淡医勒蒸水珍珠粉品质很差，不能内服。 价格太低的根本就不是珍珠粉，劣质珍珠粉都会有臭臭的味道。 苏州老牌珍世搁指昌，珍珠粉商超售价在10元左右1克（淘宝便宜一些）。 差的假的珍珠粉颜色发黑，或者发白，发黑是因为里面含有贝壳，或者工艺不当造成的粉变质，发白是因为添加了漂白剂等成分。差的假的珍珠粉手搓会散发出臭味。