你好，你说你怀躬高孕了发现老公有老情人，他知道错了，而你不知道自己该怎么办，作愿刺沙为杰良心理咨询室在线的国家二级心理咨询师，我认为，你当前的这种困惑至少说明了在你处理与老公的关系问题上产生了人际界限不清的问题，而稼吉产生这一问题有着更为深刻的心理根源。因此，消除自己在情感方面产生的不合理信念，理清与老公的人际界限，是你当前需要完善的事情。