少量没关系，但如过多的进食冰淇淋等冷饮会影响胃肠道消化腺的分泌功能及胃肠蠕动，造成消化功能异常，出现腹痛、腹泻等，另外冰淇淋等冷饮含糖比较高，多吃易至孕妇血糖升高，所有这些对胎儿及孕妇健康不利。

宝宝拉肚子期间，妈妈的饮食以有营养、清淡、易消化为主,不要吃过于肥腻、辛辣及生冷食物，冰激凌还是不要吃了，妈妈吃冰激凌可能会加重宝宝拉肚子的状况。

准妈妈在孕期都会注意补血，家里会经常备些枣来食用，因为枣是补血的，这在很多人心中已经达成共识。但结果呢，可能到了医院一测，还是贫血，准妈妈就闹不明白了，为什么天天注意补血，坚持吃枣，怎么还会贫血呢？其实，用枣来补血是长久以来的一个误区。首先，鲜的大枣每100克含铁元素平均2毫克，而100克猪肝含铁元...素25毫克，大枣的铁含量并没有优势，从补铁补血的角度讲它并不是铁的主要来源。其次，像其他植物性食物一样，大枣中所含的铁是非血红素铁，吸收率很低，大约只有3%－5%。而动物肝脏、动物血、红肉等所含的铁为血红素铁，吸收率高达20%。并且，植物食物中的植酸、草酸、磷酸和膳食纤维等还会妨碍铁的吸收。所以，如果准妈妈要补铁的话，因该以动物食品为主，而不是靠吃枣来补。不过，吃大枣也有一个好处就是，新鲜大枣含有大量的维生素C，在水果中比较起来算是含量非常高的，每100克新鲜大枣含维生素C243毫克。而维生素C能促进铁的吸收，所以在某种程度上说，也能有助于防止缺铁性贫血。但是这里说的是新鲜大枣，如果换成干红枣维生素C的含量就会大打折扣了，只剩下大约12毫克／100克。还要注意的是，干红枣的含糖量很高，准妈妈们要适当食用，不能吃得太多。

一般情况下，我们是会建议乳房疼痛用热敷袋或洗热水澡的，可以冷热敷交替。可以食用谷类、蔬菜及豆类纤维，吃些含维生素C、钙、镁、及维生素B族食物，少吃人造奶油，保证催乳素产生。少吃咖啡、汽水、巧克力、冰淇淋、茶及含咖啡因的止痛药的。