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好多孕妈咪都是在近柿周末去浅导慕超市购买一周的水果，这种做法很节约时间，但有时储藏不好容易腐烂，所以建议楼下有水果超市的孕妈咪每隔3天购买一次水果，这样可以吃到新鲜筛狼的哦。
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选购新鲜、成熟、多汁、无污染的蔬菜水果，譬如刺多且细的黄瓜水分多，带有花蒂的新鲜度好。
选购水果的时候，最好是选应季的水果，不要吃反季的水果，因为反季水果上含有很多激素，对宝宝的发育不好，蔬菜一定要选新鲜的蔬菜比较好。
好多孕妈咪都是在近柿周末去浅导慕超市购买一周的水果，这种做法很节约时间，但有时储藏不好容易腐烂，所以建议楼下有水果超市的孕妈咪每隔3天购买一次水果，这样可以吃到新鲜筛狼的哦。
选购新鲜、成熟、多汁、无污染的蔬菜水果，譬如刺多且细的黄瓜水分多，带有花蒂的新鲜度好。
选购水果的时候，最好是选应季的水果，不要吃反季的水果，因为反季水果上含有很多激素，对宝宝的发育不好，蔬菜一定要选新鲜的蔬菜比较好。