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维生素b6预防婴儿抽筋，维生素b6参与人体代谢，通过血液循环作用于头发，能预防头发脱落，减少白头发长出炼径，防治妊娠 呕吐 和术后呕吐，妇易逼队搁缺乏维生素b6而引起色氨酸代谢异常，产生黄尿酸-胰岛素复合物，后者的降糖录佳作用减半，故致 妊娠糖尿病 ； 维生素b6的副作用：长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木。
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孕妇水果都尽量每样都吃一些就好，不用可以，水果 维生素 都很多的，多吃些季节性的水果吧
维生素B1和维生素B12是营养神经的药物，是需要足够的疗程才会有效果的我觉得你完全可以再用一盒的，副作用很小，而且对你的病是有帮助的
可以增强抵抗力的，均衡饮食就行的。