宝妈缺盖了

你好怀孕七个月孕晚期了睡觉腿抽筋这考虑是缺钙引起的，另外也可能是着凉受寒的情况，建议你要注意保暖，可以使用热水泡脚这是可以缓解不适的，同时注意不要过于劳累。在医生指导下适量的补钙，要加强营养多吃鱼肉蛋类食物

吃点补钙的

多走走，，

补钙，我内个月份得时候也是，就是缺钙了