你好，月经期间吃一点热的东西比较好的，在月经期间可以喝一点排骨汤，鸡汤都是不错的，不要着凉就好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.