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平时平时吃些补血的食物，如红枣、红皮花生、牛肉、动物肝脏、鸡蛋；少吃降血压的航狗芹菜。调理一段时间应该会好的。 孕中期 可以开始 补钙 了，不然后期容易抽筋。平时葛涉饮食搂立北注意清淡，适当运动。 如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。
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红枣、蜂蜜、红糖都可以的亲
什么叫好像的啊，像是血压低，血糖高，血压高，贫血，这些都是会导致头晕的啦，你还是去医院检查看看最保险的呢
宝妈应该会定期做血常规检查吧，咨询一下医生是否贫血，医生会给开补血的药，食物的话，吃一些大枣，猪肝和花生，药物效果会快一些，头晕不一定是贫血的。
在怀孕到了中晚期大部分人都是会有贫血的现象的。你可以吃一点不体分泌的药同时你也可以吃点黑芝麻主管都是会有一定的补铁的作用的。