孕妈妈不用这么紧张 孕期的时候 其实没有这么紧张的 面包可以吃啊 只是什么东西都别吃太多就好了

可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。

想吃什么就吃，没事的!多吃葡萄，最好连籽带皮榨汁一起喝！生出的宝宝不仅眼睛黑亮而且硬朗