您好，您所说的情况是敲乔不一定的，有些人服用叶酸片后就会月经不调，有些人就不会，有月经不调情况的女性最好到正规医院细医检查一下，以排除器质性病变的可能性，如果没有病变，就可以利用以下方法监测排卵命恨耀，适时安排性生活： 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。 祝健康!