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我开始也有点 贫血 ，大夫说不碗指吃补充铁剂的话，就多吃红肉劣柴录和肝、红枣之类的，假如已经是 孕晚期 的纪脂话，食疗好像比较慢，大夫通常会给开铁剂
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你好，这个没事的只要是和平时吃的差不多就可以了，只要是营养跟得上这样就可以了
可以多吃动物内脏，海产品，瘦肉补充， 牡蛎 含锌量是最多的
可以吃铁剂，平常可以多吃红枣。
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