准妈咪妊娠期间，因为准妈咪的生理负荷加大，机体迷夕代谢产热增加，并且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。假如再遇到居住环境狭小、不空气流通，就比较容易发生中暑。准妈咪中暑轻则 头晕 、胸闷、竖毫狗多汗、 恶心 ，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响准妈咪的健康，对胎宝宝的危害也是很大的。准妈咪有中暑的特征，应马上离开高温环境，到空气流通较好的凉飕飕处休息。 解开衣服，多饮些淡盐水或服 十滴水 、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内就可以了好转。发现高烧、昏迷、抽搐者，斯纺应让患者侧睡、头向后仰，确保呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可以用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。