您好，就您这情况可以吃的,只要是没有上火,不闹肚子就可以.妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，整个孕期至少要接受3次B超,大约分别在12周后,24或25周和36周后.