建议：孕妇吃右旋糖酐铁片可以，贫血者日常饮食叨耻键中应注意多吃愚绣富含高蛋白、维生素B和维生梅否素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。