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你好，根据你的描述可能是由于饮食不当导致的 慢性 浅表性胃炎 ，常表现为胃胀胃痛等症状。保持良好的生活方式，牙齿好的话，多咀嚼一些硬的食物（非油炸），尽量少进食面条之类的半流食， 胃病 三分在治七分在养。药物给与促胃动力药，质子泵抑制剂等。
根据你的情况诊断慢性浅表性 胃炎 明确，反复发作多跟 幽门螺杆菌 感染 ，长期饮食无规律，暴饮暴食，不注意饮食卫生等因素有关。建议注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物，不要饮酒；胃痛的时候可服用抑酸药；有条件到医院做个幽门螺杆菌，有的慢性胃炎反复发作与幽门螺杆菌感染有关，需要根除细菌胃炎症状才能缓解。