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你好，节食减肥运动肯会影响 月径抽灿经 的。因为节食会造成 营养不良 ，导致身体脂肪比例下降，再惑耀加上运动过量会影响身体内分泌，会影响到件悼排卵，比较轻的会造成 月经不调 ，严重的会造成闭经。减肥不能图快，要慢慢来，只能控制不吃高糖及高脂肪食物，适当运动，而不能够过度节食。
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一般 节食减肥 ，体内的脂肪少了，会影响月经的，严重了还会引起 闭经 ，那时就麻烦了，女孩子爱美可以，但是要适度，平时可以多做一些运动来减肥，不建议通过节食减肥的方法，毕竟健康才是最重要的。
你好，很高兴为你解答，节食太厉害的话对身体是有一定的影响的，从而会导致 月经推迟 或者是月经不调的， 减肥 最好是徐徐渐进不要一下子节食太厉害这样很伤身体也很伤胃，对自己不好，平时少吃点适当的做些运动都是拥有 苗条 的身材的。