月经期间节食运动减肥会有影响吗

我现在每天早上喝一盒奶吃一个包子中午照常吃,晚上吃一个小点心和一个苹果再打半小时羽毛球会有影响吗?
匿名用户    2012-12-13 19:44    

为您推荐:

其他回答

打羽毛球就不会有影响的啦!就是别跑步之类的剧烈运动、

匿名用户    2012-12-19 16:13

会的,有可能 严重的话会导致绝经。

匿名用户    2012-12-16 11:09

经期最好多休息,看网上说经期吃东西不容易肥的。

匿名用户    2012-12-15 15:23

不会有影响 保持那几天身体不要吃冰冷食物 运动量不要过大 还有来的时候第一二天不要运动 其余时间均可运动 我没生小孩的时候月经期间都不吃东西也不觉得饿的

军布欣_BdUW    2012-12-14 16:59

经期新陈代谢加快,多吃点健康有营养的食品不会胖的,半小时羽毛球运动量不算大,快步走运动不影响身体又减肥。

匿名用户    2012-12-14 10:23
加载更多