怀孕21周了，怎么晚上老是翻来覆去睡不着啊？

怀孕21周了，怎么晚上老是翻来覆去睡不着啊？
我是黄夫人    2014-08-11 20:47    

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其他回答

睡前喝牛奶有助睡眠

艾希麻麻    2014-08-11 21:06

放松心情

铭铭仔    2014-08-11 20:55

你好，心理太紧张了哦在孕期还是需要多注意休息哦，这样更有利于养胎，可以在睡前洗个热水澡听一点轻音乐，另外可以在床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，会舒服很多

陈颖医生    2014-08-11 20:47

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