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你好，没有关垃电劣系的，不过最好每天吃一个苹果，买好一点厉近的那种苹果嘛。如果实在不想吃，吃别的水果也行。还有那个核桃啊。我觉得你不要买新疆的，这减脑个味道不好，有点苦。你得买云南产的核桃，这个不会苦。我上次贪便宜。买的新疆的，吃了会苦。
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只要营养够 就可以了
你好，很高兴为你解答，只是说 怀孕 期间多吃苹果跟核桃对胎儿的发育比较好的，如果不吃的话多吃一些其他的水果跟坚果也是可以的。
这个是没有依据的，不过多吃点水果总是会好的，核桃也可以吃的，促进孩子大脑的发育的。