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如果总是喝会发胖的，因为红糖水含糖高，每天喝扬炼适量的药且北红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致 糖尿病 ，同时还可能出现的是发胖、 龋齿 等其他症状称涉。
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中医学认为 宫寒 与 肾虚 ， 脾气虚 ，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。可以口服艾附暖宫丸调理，多吃补气暖身食物：例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。
不会怎么胖 正常喝 就好了 女人多喝这个好
山楂红糖水可以在 产后 ，或者是 痛经 的时候喝的，宫寒的女性也是可以喝的哦