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在 怀孕 期间做认剑剪到营养的全面摄入蔑怠就破柴可以了建议 孕妇 的饮食要多样化，蛋类.奶类.肉类.鱼虾.蔬菜水果等什么都吃，营养会很好的
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你好！孕妇不讲究一定要吃饱，可以少吃多餐。 早餐 可以以营养餐流食为主，中午营养最要紧，晚上不可多吃，注意休息。
你好！怀孕后可以补充 叶酸 片，多吃新鲜蔬菜水果，多吃奶制品，豆制品，多吃鱼类。一般不要吃易 流产 的，螃蟹，甲鱼， 薏米 ，桂圆，荔枝，西瓜也不要多吃。
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你好！怀孕后可以补充 叶酸 片，多吃新鲜蔬菜水果，多吃奶制品，豆制品，多吃鱼类。一般不要吃易 流产 的，螃蟹，甲鱼， 薏米 ，桂圆，荔枝，西瓜也不要多吃。