孕妇喝柠檬水好吗?最近开始早孕反应,恶心反胃干呕不能吃油腻

孕妇喝柠檬水好吗?最近开始早孕反应,恶心反胃干呕不能吃油腻的食物,不能闻油烟味。今天晚上又开始干呕的时候喝了一口柠檬水,瞬间就舒畅了也不反胃干呕了,也吃得下东西了。想请问孕妇喝柠檬水好吗?每天该喝多少毫升比较好呢?
匿名用户    2016-07-07 00:01    

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你好,孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养,但是要适度,不要影响体内酸碱平衡。 孕妇喝柠檬水注意事项 1、不要直接喝柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水含较多酸性物质,如果夕源空腹喝容易使体内酸性增加,时间久了就会使人体胃酸增多,增加罹患涉剩胃溃疡的危险; 2、不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适; 3、柠檬含有较多的酸性絮键务物质,胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水; 4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是苦涩不易长时间浸泡,所以要现泡现喝。

cn#BfkfupLukG   2016-07-07 00:52
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